Skipping: 3 hari kuasai 3 trick.

Peralatan skipping saya yang baru.
Peralatan skipping saya yang baru.

Hari ini adalah hari ketiga saya menjalani latihan skipping alias jumping rope alias lompat tali. Rupanya ada banyak sekali manfaat yang saya rasakan, bahkan semenjak hari pertama memulai. Moreover, kali ini tepat pada hari ketiga saya melakukan aktifitas ini, sudah bisa menguasai 3 trick indah. Hehehe 😀 Continue reading Skipping: 3 hari kuasai 3 trick.

Advertisements

Akhirnya, Skiping Jadi Pilihan Baru

Peralatan skipping saya yang baru.
Peralatan skipping saya yang baru.

Saya bukanlah olah ragawan. Saya bukanlah atlit lagi setelah terakhir tercatat jadi atlit karate ketika kuliah. Walau demikian, olah raga itu adalah perkara wajib. It’s not only life style but it’s the way of life, as well. Atau mungkin ada kalimat lain untuk menggambarkan pentingnya olah raga.  Continue reading Akhirnya, Skiping Jadi Pilihan Baru