Skipping: 3 hari kuasai 3 trick.

Peralatan skipping saya yang baru.
Peralatan skipping saya yang baru.

Hari ini adalah hari ketiga saya menjalani latihan skipping alias jumping rope alias lompat tali. Rupanya ada banyak sekali manfaat yang saya rasakan, bahkan semenjak hari pertama memulai. Moreover, kali ini tepat pada hari ketiga saya melakukan aktifitas ini, sudah bisa menguasai 3 trick indah. Hehehe 😀 Continue reading Skipping: 3 hari kuasai 3 trick.

Advertisements